最近睡眠時間が比較的短くて、まだ月曜日なのに体も頭もへろへろ。 わたしはちょっと疲れるとすぐに集中力を失う。仕事でもたいてい午後になると思考の連続性みたいなものをなくしていく。本当に数秒前まで何を考えて何をしようとしていたのかを忘れる。今確…

最近睡眠時間が比較的短くて、まだ月曜日なのに体も頭もへろへろ。 わたしはちょっと疲れるとすぐに集中力を失う。仕事でもたいてい午後になると思考の連続性みたいなものをなくしていく。本当に数秒前まで何を考えて何をしようとしていたのかを忘れる。今確…